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意式番茄牛肉凉面
食用早餐、中餐、晚餐
意式番茄牛肉凉面的做法
意式番茄牛肉凉面食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
意式番茄牛肉凉面营养成分
| 能量 1262.23千卡 | 蛋白质 72.64克 | 脂肪 34.04克 | 碳水化合物 171.81克 |
| 叶酸 7.04微克 | 膳食纤维 5.04克 | 胆固醇 222.45毫克 | 维生素A 100.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 104.25微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.73毫克 | 硫胺素 1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.65毫克 |
| 钙 222.75毫克 | 磷 838.3毫克 | 钾 1201.25毫克 | 钠 1288.48毫克 |
| 碘 1.59微克 | 镁 227.35毫克 | 铁 15.58毫克 | 锌 14.73毫克 |
| 硒 16.97微克 | 铜 1.1毫克 | 锰 3.66毫克 |
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