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鲤鱼跳龙门
食用中餐、晚餐
口感汤鲜肉嫩,味道醇正。
鲤鱼跳龙门的做法
1用白萝卜雕刻4 个龙头;
2将粉丝扎成大拇指粗,13.2 厘米长的龙骨;
3扎好的粉丝下油锅炸膨胀,取出沥油;
4鸡蛋入油锅摊成蛋皮;
6龙的鳞甲用香菜叶摆成;
7龙爪用鸡爪代替;
8取两个白萝卜墩,上面插上竹签备用;
9将鸡汤加黄酒、精盐放在汤锅内烧沸,加味精出锅,倒入专用的鱼锅内,上桌后点燃锅架下的酒精;
10将活鲤鱼捞出,快速从背部开刀,顺鱼脊骨直剥,另一刀从鱼皮下直剥,取出两块鲜鱼肉,切成蝴蝶花刀片,再装回鱼身原处;
11将鱼头、尾部各插入竹签上,放在两条龙的中间,摆成鲤鱼跃龙门的姿势,即时上桌;
12快速用筷子剥出活鱼皮下的鲜鱼片,放入已烧沸的鸡汤锅内,盖上锅盖;
13等锅开时,用勺给每人盛一小碗鲜汤和鱼片;
14然后将鱼骨架和两条龙全部撤去,除去萝卜墩和竹签,随即刮净鱼鳞,掏出内脏,洗净血污,将鱼架仍放入原盘中;
15与此同时,给鱼锅内加鸡汤,点燃酒精烧沸,将鱼架、龙身全部放入鱼锅,盖上锅盖,烧开后,再次盛汤,饱尝烧尾风味。
鲤鱼跳龙门制作提示
此菜工艺性较强,要求技术熟练,速度要快,保持鱼活尤现,汤鲜肉嫩,味道醇正。
鲤鱼跳龙门食谱营养
1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能 … 详细»
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鲤鱼跳龙门营养成分
能量 1393.26千卡 | 蛋白质 179.47克 | 脂肪 60.15克 | 碳水化合物 40.94克 |
叶酸 425.53微克 | 膳食纤维 5.04克 | 胆固醇 1077毫克 | 维生素A 388.3微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 68.1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 13.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 176微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.14毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.23毫克 |
钙 639.35毫克 | 磷 1800.28毫克 | 钾 3307.13毫克 | 钠 3047.95毫克 |
碘 49微克 | 镁 324.14毫克 | 铁 17.74毫克 | 锌 18.64毫克 |
硒 140.23微克 | 铜 0.81毫克 | 锰 0.98毫克 |
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