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鱼香虾糕
主料

对虾500克
食用中餐、晚餐
口感鱼香味是川菜中独特风味之一,具有咸、辣、甜、酸、虾味鲜香。
鱼香虾糕的做法
1将虾肉和猪膘肥膘肉均用刀背剁成泥,放入容器内;
4摊放在配菜盘中抹平,上笼屉蒸约15分钟,取出晾凉;
5把鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液;
6把蒸好的虾糕切成6厘米长、3毫米厚的片,蘸上面粉,拖上蛋液;
7将锅烧热,放入油,待油烧至五成热时,把拖上蛋液的虾糕放入油锅中,炸至蛋黄色捞出,码放在盘中;
8锅置火上烧热,放50克花生油烧至六成热,把辣椒煸出红色;
鱼香虾糕食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鱼香虾糕营养成分
能量 3088.55千卡 | 蛋白质 131.16克 | 脂肪 213.08克 | 碳水化合物 180.9克 |
叶酸 129.45微克 | 膳食纤维 9.92克 | 胆固醇 1651毫克 | 维生素A 349.95微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.15毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 56.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 77.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.82毫克 | 硫胺素 0.84毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.54毫克 |
钙 475.25毫克 | 磷 1672.65毫克 | 钾 1928.3毫克 | 钠 4969.84毫克 |
碘 29.54微克 | 镁 427.95毫克 | 铁 19.74毫克 | 锌 16.08毫克 |
硒 194.25微克 | 铜 2.45毫克 | 锰 3.51毫克 |
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