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佛手珠子
菜谱类别
特色菜主料
佛手瓜500克
食用中餐、晚餐
佛手珠子的做法
佛手珠子食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
佛手珠子营养成分
| 能量 389.41千卡 | 蛋白质 12.66克 | 脂肪 11.78克 | 碳水化合物 68.65克 |
| 叶酸 67.14微克 | 膳食纤维 10.6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 733.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 97毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.31毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4415微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.68毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.16毫克 |
| 钙 165.86毫克 | 磷 216.65毫克 | 钾 944.6毫克 | 钠 1481.79毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 86.12毫克 | 铁 3.3毫克 | 锌 1.29毫克 |
| 硒 9.86微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.64毫克 |
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