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黄豆炒雪里蕻
食用中餐、晚餐
黄豆炒雪里蕻的做法
黄豆炒雪里蕻食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
黄豆炒雪里蕻营养成分
| 能量 2847.82千卡 | 蛋白质 119.51克 | 脂肪 225.14克 | 碳水化合物 110.75克 |
| 叶酸 346.51微克 | 膳食纤维 24.93克 | 胆固醇 448毫克 | 维生素A 4094.99微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 134.87毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 24.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 23970.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.5毫克 | 硫胺素 1.93毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 26.25毫克 |
| 钙 872.9毫克 | 磷 1638.58毫克 | 钾 4309.34毫克 | 钠 1453.23毫克 |
| 碘 9.94微克 | 镁 431.36毫克 | 铁 30.07毫克 | 锌 17.69毫克 |
| 硒 78.28微克 | 铜 2.3毫克 | 锰 4.77毫克 |
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