八宝脱骨鸡的做法 八宝脱骨鸡 八宝脱骨鸡的家常做法 八宝脱骨鸡怎么做 家常八宝脱骨鸡的做法 八宝脱骨鸡怎么做好吃

八宝脱骨鸡
主料

鸡1000克
食用中餐、晚餐
口感金红色,烂,味浓。
八宝脱骨鸡的做法
1鸡斩去脚爪洗净,脱去骨头;
2糯米泡净后,上屉蒸至半熟取出;
3冬菇洗净待用;
4鸡肫、肝、猪瘦肉均洗净放入清水内煮熟晾凉待用;
5干贝剥去老肉,上屉蒸熟取出待用;
6红枣去核洗净,与冬菇、笋尖、火腿、肫肝、瘦猪肉、刺参均切在小方丁,同糯米饭,干贝,松子仁一起盛入盘内,加入葱姜汁,绍酒,酱油,味精,盐拌匀,塞进鸡肚内,开口处用针线缝好后下开水锅焯一下水捞出,在鸡皮上抹上酱油;
7锅放入生油,待油烧至八成热时,将鸡下锅炸至金黄色捞出,放在沙锅内,加入酱油,糖,黄酒,葱姜,精盐,水加盖置于炉上,用小火炖一小时左右取出,拆线;
八宝脱骨鸡食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
八宝脱骨鸡营养成分
能量 2493.05千卡 | 蛋白质 252.18克 | 脂肪 117.13克 | 碳水化合物 116.06克 |
叶酸 235.28微克 | 膳食纤维 8.59克 | 胆固醇 1307.5毫克 | 维生素A 2088.35微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.55毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 19.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 92.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.48毫克 | 硫胺素 0.93毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 65.79毫克 |
钙 524.35毫克 | 磷 2214.7毫克 | 钾 3648.7毫克 | 钠 7411.68毫克 |
碘 5.2微克 | 镁 509.85毫克 | 铁 38.02毫克 | 锌 17.77毫克 |
硒 215.65微克 | 铜 1.8毫克 | 锰 5.03毫克 |
家常菜谱大全为您提供八宝脱骨鸡的做法,八宝脱骨鸡,八宝脱骨鸡的家常做法,八宝脱骨鸡怎么做,家常八宝脱骨鸡的做法,八宝脱骨鸡怎么做好吃,八宝脱骨鸡的做法大全,八宝脱骨鸡的制作方法