911chaxun查询家常菜谱大全黄瓜猪肉水饺的做法
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黄瓜猪肉水饺
辅料
水发木耳20克
食用早餐、中餐、晚餐
口感薄皮大馅，皮软肉香，汤溢鲜美。
黄瓜猪肉水饺的做法
黄瓜猪肉水饺食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
黄瓜猪肉水饺营养成分
| 能量 2006.41千卡 | 蛋白质 68.03克 | 脂肪 101.92克 | 碳水化合物 207.7克 |
| 叶酸 111.74微克 | 膳食纤维 3.64克 | 胆固醇 200毫克 | 维生素A 88.6微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 261.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 0.9毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.97毫克 |
| 钙 114.46毫克 | 磷 721.88毫克 | 钾 939.45毫克 | 钠 1792.58毫克 |
| 碘 7.37微克 | 镁 149.1毫克 | 铁 7.72毫克 | 锌 6.49毫克 |
| 硒 47.52微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.86毫克 |
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