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绿豆芽炒韭菜
食用中餐、晚餐
口感白绿分明，脆嫩清鲜，咸香适口。
绿豆芽炒韭菜的做法
绿豆芽炒韭菜食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
绿豆芽炒韭菜营养成分
| 能量 341.14千卡 | 蛋白质 6.82克 | 脂肪 30.64克 | 碳水化合物 15.66克 |
| 叶酸 73.75微克 | 膳食纤维 6.18克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 272.8微克 |
| 维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.19毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1635微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.69毫克 |
| 钙 81.89毫克 | 磷 93.46毫克 | 钾 350.62毫克 | 钠 1803.61毫克 |
| 碘 0.4微克 | 镁 65.81毫克 | 铁 2.64毫克 | 锌 0.89毫克 |
| 硒 2.06微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.86毫克 |
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