叉烧烤鸭的做法 叉烧烤鸭 叉烧烤鸭的家常做法 叉烧烤鸭怎么做 家常叉烧烤鸭的做法 叉烧烤鸭怎么做好吃 叉烧烤鸭的做法大全
叉烧烤鸭
食用中餐、晚餐
口感此菜鸭皮香脆,肉质软嫩。将鸭皮、鸭肉、甜面酱、葱段等一起用荷叶饼卷着吃,别有风味。
叉烧烤鸭的做法
1在鸭左膀下切开长3.3 厘米的口子,取出内脏;
2从鸭腿和翅膀的拐弯处,分别剁去鸭掌和膀尖,洗净;
3干荷叶6张用热水泡软切碎;
4切碎的荷叶与葱段、姜片、花椒掺在一起,从开口处塞入鸭腹内;
5用铁叉子由鸭腿内侧根部穿在两股鸭叉上,使叉尖从头部穿出17 厘米左右;
6将鸭身反复用开水浇烫五六次,使鸭皮膨胀,再刷上一层饴糖水,放在通风处晾干;
7然后,将鸭叉架在燃烧的木炭上,先烤两肋,再烤脊背,最后烤胸脯,把整个鸭身烤成枣红色即熟;
8把烤好的鸭子用净布擦一下,先将鸭皮片成长5 厘米、宽3.3 厘米的块,再将鸭肉片成长3.3 厘米、宽1.7 厘米、厚0.5 厘米的片即成。
叉烧烤鸭制作提示
1饴糖水:饴糖50克,加水250毫升,调稀即成;
2鸭身必晾干水分,然后再烤;
3上桌时跟甜面酱和葱段。
叉烧烤鸭食谱营养
叉烧烤鸭营养成分
能量 5310.4千卡 | 蛋白质 113.48克 | 脂肪 496.6克 | 碳水化合物 99.18克 |
叶酸 7.5微克 | 膳食纤维 3.98克 | 胆固醇 1152毫克 | 维生素A 380.65微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 124微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 52.18毫克 |
钙 256.95毫克 | 磷 1816.45毫克 | 钾 1880.7毫克 | 钠 560.27毫克 |
碘 0微克 | 镁 107.55毫克 | 铁 20.62毫克 | 锌 16.13毫克 |
硒 70.08微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 1.94毫克 |
家常菜谱大全为您提供叉烧烤鸭的做法,叉烧烤鸭,叉烧烤鸭的家常做法,叉烧烤鸭怎么做,家常叉烧烤鸭的做法,叉烧烤鸭怎么做好吃,叉烧烤鸭的做法大全,叉烧烤鸭的制作方法