长寿汤的做法 长寿汤 长寿汤的家常做法 长寿汤怎么做 家常长寿汤的做法 长寿汤怎么做好吃 长寿汤的做法大全 长寿汤的制作方法
长寿汤
食用中餐、晚餐
长寿汤的做法
长寿汤健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
长寿汤食谱营养
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可 … 详细»
长寿汤营养成分
| 能量 928.25千卡 | 蛋白质 36.55克 | 脂肪 26.43克 | 碳水化合物 156.08克 |
| 叶酸 109.88微克 | 膳食纤维 21.04克 | 胆固醇 44.45毫克 | 维生素A 7094微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 146毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 42585微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.51毫克 | 硫胺素 0.9毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.57毫克 |
| 钙 455.61毫克 | 磷 619.06毫克 | 钾 2606.54毫克 | 钠 2484.64毫克 |
| 碘 8.82微克 | 镁 249.3毫克 | 铁 15.59毫克 | 锌 4.6毫克 |
| 硒 13.65微克 | 铜 1.6毫克 | 锰 3.78毫克 |
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