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荔枝肉片
主料
猪肉150克
辅料
黄瓜100克
食用中餐、晚餐
荔枝肉片的做法
荔枝肉片食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
荔枝肉片营养成分
| 能量 837.88千卡 | 蛋白质 24.64克 | 脂肪 70.84克 | 碳水化合物 26.65克 |
| 叶酸 37.35微克 | 膳食纤维 1.19克 | 胆固醇 120毫克 | 维生素A 45.8微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.99毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 112.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.08毫克 |
| 钙 48.23毫克 | 磷 307.92毫克 | 钾 463.65毫克 | 钠 5318.55毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 57.52毫克 | 铁 5.31毫克 | 锌 3.68毫克 |
| 硒 19.06微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.82毫克 |
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