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肉末茄子
主料
紫皮茄子300克
食用早餐、中餐、晚餐
肉末茄子的做法
肉末茄子食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
肉末茄子营养成分
| 能量 283.96千卡 | 蛋白质 9.91克 | 脂肪 18.82克 | 碳水化合物 24.47克 |
| 叶酸 2.15微克 | 膳食纤维 5.76克 | 胆固醇 40毫克 | 维生素A 99.25微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 541.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.62毫克 |
| 钙 171.84毫克 | 磷 174.27毫克 | 钾 538.99毫克 | 钠 1237.19毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 54.71毫克 | 铁 2.34毫克 | 锌 1.61毫克 |
| 硒 7.95微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.56毫克 |
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