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鸡米豆腐
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鸡米豆腐的做法
鸡米豆腐食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 … 详细»
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。大蒜的特 … 详细»
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
鸡米豆腐营养成分
能量 634.45千卡 | 蛋白质 61.93克 | 脂肪 36.1克 | 碳水化合物 23.66克 |
叶酸 130.1微克 | 膳食纤维 4.72克 | 胆固醇 504.5毫克 | 维生素A 222.7微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 14.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 58.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.14毫克 |
钙 230.09毫克 | 磷 610.45毫克 | 钾 923.13毫克 | 钠 2744.48毫克 |
碘 38.88微克 | 镁 185.64毫克 | 铁 9.7毫克 | 锌 4.32毫克 |
硒 35.87微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.76毫克 |
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