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外婆麻辣鲜
食用中餐、晚餐
外婆麻辣鲜的做法
外婆麻辣鲜食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
外婆麻辣鲜营养成分
| 能量 1071.09千卡 | 蛋白质 118.96克 | 脂肪 54.66克 | 碳水化合物 38.76克 |
| 叶酸 2982.02微克 | 膳食纤维 13.28克 | 胆固醇 1774毫克 | 维生素A 26126.8微克 |
| 维生素B6 0.13毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 88.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.57毫克 | 硫胺素 1.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 46.6毫克 |
| 钙 185.29毫克 | 磷 1498.47毫克 | 钾 1946.94毫克 | 钠 2355.2毫克 |
| 碘 5.7微克 | 镁 203.45毫克 | 铁 43.46毫克 | 锌 15.38毫克 |
| 硒 145.07微克 | 铜 1.5毫克 | 锰 3.76毫克 |
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