八珍钱的做法 八珍钱 八珍钱的家常做法 八珍钱怎么做 家常八珍钱的做法 八珍钱怎么做好吃 八珍钱的做法大全 八珍钱的制作方法

八珍钱
食用中餐、晚餐
口感此菜色泽美观,外酥香内荤厚。
八珍钱的做法
1黄花鱼去骨片出鱼肉洗净备用;
2猪肚洗净放开水锅内氽熟;
3将猪瘦肉、黄花鱼肉、鲜虾仁、熟猪肚、火腿肉、香菇、葱白、荸荠等料切成小丁块,装在大碗中,加入黄酒、白酱油、胡椒粉、五香粉、香油、味精、咖喱粉拌匀;
4鸡蛋磕在碗里,用筷子打散和入料中调成馅,把馅分成12份待用;
5将肥膘肉切成直径6.6厘米的圆薄片;
6鸡蛋磕在碗里,用筷子打散和猪油、面粉、清水调成糊;
7肥膘肉片放进蛋糊中抓匀,取出12片摊在盘上,每片放上1个馅,然后在馅上盖上1片肥膘肉片,将边沿稍压一下成为“肉圆钱”;
8炒锅放在旺火上,下入花生油烧到八成热时,将“肉圆钱”下锅炸5分钟;
9移锅到中火上再炸至金黄色时倒入漏勺沥去油装盘,盘边配上西红柿等时鲜菜即成。
八珍钱制作提示
因为制作过程中需要油炸,所以要预备花生油1000克,实耗30克。
八珍钱食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
八珍钱营养成分
能量 6070.23千卡 | 蛋白质 213.02克 | 脂肪 541.42克 | 碳水化合物 103.92克 |
叶酸 247.23微克 | 膳食纤维 6.24克 | 胆固醇 2585.2毫克 | 维生素A 727微克 |
维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.62毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 24.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 40.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.67毫克 | 硫胺素 3.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 40.75毫克 |
钙 817.03毫克 | 磷 2394.9毫克 | 钾 3172.79毫克 | 钠 7682.37毫克 |
碘 52.08微克 | 镁 526.37毫克 | 铁 39.47毫克 | 锌 25.17毫克 |
硒 239.35微克 | 铜 3.57毫克 | 锰 1.86毫克 |
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