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海椒蒸螃蟹
菜谱类别
私家菜主料
螃蟹500克
辅料
青尖椒100克
食用中餐、晚餐
海椒蒸螃蟹的做法
海椒蒸螃蟹食谱营养
海椒蒸螃蟹营养成分
| 能量 619.5千卡 | 蛋白质 90.13克 | 脂肪 13.37克 | 碳水化合物 36.37克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 2.17克 | 胆固醇 1335毫克 | 维生素A 2002.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 62毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 31.33毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 341.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.45毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.26毫克 |
| 钙 651.52毫克 | 磷 951.52毫克 | 钾 1119.32毫克 | 钠 2706.7毫克 |
| 碘 0.16微克 | 镁 133.98毫克 | 铁 16.25毫克 | 锌 18.68毫克 |
| 硒 284.57微克 | 铜 14.99毫克 | 锰 2.29毫克 |
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