大蒜烧肚条的做法 大蒜烧肚条 大蒜烧肚条的家常做法 大蒜烧肚条怎么做 家常大蒜烧肚条的做法 大蒜烧肚条怎么做好吃
大蒜烧肚条
菜谱类别
家常菜
食用早餐、中餐、晚餐
大蒜烧肚条的做法
1葱姜洗净切末备用；
2将猪肚洗净后放入开水中煮开打去血水，再用清水洗净后放入清水中煮一小时后捞出，晾凉后切成长粗条；
3锅内倒油烧热后将去皮大蒜放入锅中翻炒几下，盛出备用；
4就锅中剩余油，放入葱姜末爆香后，加入鲜汤，再下入肚条、炒过的大蒜、盐、料酒、胡椒粉，开锅后转小火烧20分钟；
5放入味精和水淀粉即可。
大蒜烧肚条食谱营养
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特 … 详细»
大蒜烧肚条营养成分
| 能量 885.97千卡 | 蛋白质 73.65克 | 脂肪 14.87克 | 碳水化合物 118.35克 |
| 叶酸 16.7微克 | 膳食纤维 4.44克 | 胆固醇 1160毫克 | 维生素A 29.7微克 |
| 维生素B6 0.22毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 130.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.1毫克 | 硫胺素 0.56毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.8毫克 |
| 钙 194.24毫克 | 磷 1030.24毫克 | 钾 1787.56毫克 | 钠 2107.8毫克 |
| 碘 0.25微克 | 镁 132.16毫克 | 铁 14.74毫克 | 锌 10.92毫克 |
| 硒 57.97微克 | 铜 0.85毫克 | 锰 1.42毫克 |
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