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黄瓜丝豆腐
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜香味美。
黄瓜丝豆腐的做法
黄瓜丝豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 … 详细»
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿 … 详细»
黄瓜丝豆腐营养成分
能量 723.92千卡 | 蛋白质 35.56克 | 脂肪 55.64克 | 碳水化合物 31.24克 |
叶酸 294.54微克 | 膳食纤维 11.88克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 132.7微克 |
维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 55.98毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 47.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 796.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.58毫克 |
钙 464.43毫克 | 磷 435.9毫克 | 钾 476.7毫克 | 钠 2075.38毫克 |
碘 0.42微克 | 镁 230.55毫克 | 铁 11.08毫克 | 锌 2.97毫克 |
硒 8.55微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.7毫克 |
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