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时令鲜蔬
菜谱类别
西餐其他
食用早餐、中餐、晚餐
口感酸中带有清香。
时令鲜蔬的做法
时令鲜蔬食谱营养
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1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
时令鲜蔬营养成分
| 能量 466.77千卡 | 蛋白质 0.76克 | 脂肪 50.15克 | 碳水化合物 3.98克 |
| 叶酸 16.2微克 | 膳食纤维 0.89克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 78.4微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 470.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.28毫克 |
| 钙 18.26毫克 | 磷 11.82毫克 | 钾 78.32毫克 | 钠 822.42毫克 |
| 碘 0.09微克 | 镁 7.12毫克 | 铁 0.76毫克 | 锌 0.1毫克 |
| 硒 0.37微克 | 铜 0.04毫克 | 锰 0.08毫克 |
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