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人参山楂粥
食用早餐、中餐、晚餐、每日一剂，热服，连用5天。
人参山楂粥的做法
人参山楂粥健康提示
本品适于动则气喘、消化不良、食欲欠佳者食用。
人参山楂粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力 … 详细»
人参山楂粥营养成分
| 能量 133.25千卡 | 蛋白质 2.18克 | 脂肪 0.45克 | 碳水化合物 31.9克 |
| 叶酸 12.4微克 | 膳食纤维 1.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 8.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 50微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.52毫克 |
| 钙 28.75毫克 | 磷 42.25毫克 | 钾 173.75毫克 | 钠 3.3毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 18毫克 | 铁 0.72毫克 | 锌 0.5毫克 |
| 硒 1.24微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.46毫克 |
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