薄荷糕的做法 薄荷糕 薄荷糕的家常做法 薄荷糕怎么做 家常薄荷糕的做法 薄荷糕怎么做好吃 薄荷糕的做法大全 薄荷糕的制作方法

薄荷糕
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感糕色淡雅,凉爽可口,为夏令消暑佳品。
薄荷糕的做法
1将糯米,粳米搀和淘净,静置(夏委1小时,春秋季2-3小时,冬季4小时,中间需喷一次水),至米粒发酥,用手旨能捻碎时,上磨磨成粉,用32眼铜丝筛筛过,便成镶粉。
2将磨好的粉放在案板上,中间挖一个塘,加入白糖,薄荷香精及冷水750克,拌和擦透后用16眼筛筛成糕粉。
3取33厘米见方的蒸热一块,上铺洁净湿布,再架上活络方框(高2.5厘米,内33厘米见方),并按框架上永定的标志横划两刀,直划三刀,割成长11厘米,宽8厘米的生糕坯12块,如此反复将其余糕坯制完。
4将生糕坯,模子连同蒸垫放入笼屉,置旺火上蒸约10分钟即成。
薄荷糕食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3. 粳米 … 详细»
薄荷糕营养成分
能量 22275千卡 | 蛋白质 375克 | 脂肪 40克 | 碳水化合物 5141.25克 |
叶酸 467.5微克 | 膳食纤维 35克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 57.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3毫克 | 硫胺素 6.75毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 90毫克 |
钙 1175毫克 | 磷 5950毫克 | 钾 5912.5毫克 | 钠 102.5毫克 |
碘 0微克 | 镁 2112.5毫克 | 铁 70毫克 | 锌 75.5毫克 |
硒 130.25微克 | 铜 11.5毫克 | 锰 73.62毫克 |
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