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无花果冰糖饮
菜谱类别
便秘主料
无花果50克
调料
冰糖20克
食用早餐、中餐、晚餐、温饮，每日1剂，连用5剂。
无花果冰糖饮的做法
无花果冰糖饮健康提示
本品具有祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠之功效，适于便秘兼咳喘患者饮用。
无花果冰糖饮食谱营养
无花果冰糖饮营养成分
| 能量 108.9千卡 | 蛋白质 0.75克 | 脂肪 0.05克 | 碳水化合物 27.86克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 15微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.05毫克 |
| 钙 38.1毫克 | 磷 9毫克 | 钾 106.2毫克 | 钠 3.29毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 8.9毫克 | 铁 0.33毫克 | 锌 0.75毫克 |
| 硒 0.34微克 | 铜 0.01毫克 | 锰 0.08毫克 |
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