烤苹果馅饼的做法 烤苹果馅饼 烤苹果馅饼的家常做法 烤苹果馅饼怎么做 家常烤苹果馅饼的做法 烤苹果馅饼怎么做好吃
烤苹果馅饼
菜谱类别
西餐其他主料
小麦面粉150克
食用早餐、中餐、晚餐
烤苹果馅饼的做法
2苹果去皮、核切成小片；
3烤盘涂上黄油，倒入面糊铺匀，入烤炉烤约15分钟，呈微黄色即可；
4煎锅内注油烧热，放入苹果、白糖、桂皮粉、豆蔻粉，炒10分钟即成馅；
5将烤好的面饼铺平，将苹果馅放在面饼的半边拌匀；
6折上另一半，切成斜角块，即可食用。
烤苹果馅饼食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
烤苹果馅饼营养成分
| 能量 1217.25千卡 | 蛋白质 47.86克 | 脂肪 47.01克 | 碳水化合物 171.6克 |
| 叶酸 223.8微克 | 膳食纤维 9.87克 | 胆固醇 966.5毫克 | 维生素A 384微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 60微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.7毫克 | 硫胺素 1.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.86毫克 |
| 钙 260.79毫克 | 磷 559毫克 | 钾 995.83毫克 | 钠 1041.54毫克 |
| 碘 45.15微克 | 镁 115.24毫克 | 铁 6.38毫克 | 锌 3.06毫克 |
| 硒 35.38微克 | 铜 0.58毫克 | 锰 0.42毫克 |
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