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皮蛋虾仁拌豆腐
食用中餐、晚餐
皮蛋虾仁拌豆腐的做法
皮蛋虾仁拌豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
皮蛋虾仁拌豆腐营养成分
| 能量 701.06千卡 | 蛋白质 49.25克 | 脂肪 52.2克 | 碳水化合物 11.45克 |
| 叶酸 56.56微克 | 膳食纤维 2.96克 | 胆固醇 992.1毫克 | 维生素A 274.69微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.47毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 33.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 37.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.81毫克 |
| 钙 463.32毫克 | 磷 651.4毫克 | 钾 589.25毫克 | 钠 4055.48毫克 |
| 碘 8.24微克 | 镁 200.43毫克 | 铁 11.26毫克 | 锌 4.55毫克 |
| 硒 70.74微克 | 铜 1.39毫克 | 锰 0.67毫克 |
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