鲜肉锅贴的做法 鲜肉锅贴 鲜肉锅贴的家常做法 鲜肉锅贴怎么做 家常鲜肉锅贴的做法 鲜肉锅贴怎么做好吃 鲜肉锅贴的做法大全
鲜肉锅贴
主料
小麦面粉800克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鲜肉锅贴的做法
1将韭黄摘洗干净，控净水分，切成末，同鲜肉末、姜末、葱末、香油、精盐、味精搅拌均匀，做成馅。
2将烫面（面粉以适量开水和成烫面）擀成皮，包入馅，做成锅贴状。
3平锅上火烧热，加少许底油，码摆做好的锅贴至锅满，加少许水盖盖焖煎成熟，煎面呈金黄色，再翻转过来，煎另一面也呈金黄色即可。
鲜肉锅贴食谱营养
鲜肉锅贴营养成分
| 能量 3755.21千卡 | 蛋白质 234.9克 | 脂肪 66.59克 | 碳水化合物 587.5克 |
| 叶酸 227.75微克 | 膳食纤维 33.38克 | 胆固醇 405毫克 | 维生素A 350.28微克 |
| 维生素B6 0.57毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 45.24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 787.66微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.05毫克 | 硫胺素 6.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 43.93毫克 |
| 钙 358.99毫克 | 磷 2426.83毫克 | 钾 3634.75毫克 | 钠 1676.38毫克 |
| 碘 31.7微克 | 镁 563.16毫克 | 铁 25.05毫克 | 锌 17.6毫克 |
| 硒 109.21微克 | 铜 1.34毫克 | 锰 1.59毫克 |
家常菜谱大全为您提供鲜肉锅贴的做法,鲜肉锅贴,鲜肉锅贴的家常做法,鲜肉锅贴怎么做,家常鲜肉锅贴的做法,鲜肉锅贴怎么做好吃,鲜肉锅贴的做法大全,鲜肉锅贴的制作方法
