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八宝葫芦鸡
食用中餐、晚餐
口感形似葫芦,内包八珍,美味可口。
八宝葫芦鸡的做法
1嫩母鸡宰杀用整鸡脱骨的刀法,剔去鸡骨和内脏、洗净,清理好鸡的肝、肫、肠;
2猪肚洗净,入锅煮熟;
3莲子洗净,入锅蒸熟;
4冬笋削去外皮,洗净,入水焯熟;
5猪肚、莲子、冬笋、虾仁、鸡肝、肫、香菇、冬笋均切成1 厘米见方的丁块;
7将肚尖、虾肉、肝、肫、干贝、香菇、冬笋、莲子调匀装入鸡肚子,用线缝好裂口;
8再用鸡肠在鸡腰部束成葫芦形,连同猪里脊肉、鸡骨架焯水,去浮污;
八宝葫芦鸡制作提示
整鸡脱骨时不要弄破整鸡的皮。
八宝葫芦鸡食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
八宝葫芦鸡营养成分
能量 4463.22千卡 | 蛋白质 432.75克 | 脂肪 247.97克 | 碳水化合物 127.16克 |
叶酸 460.76微克 | 膳食纤维 3.82克 | 胆固醇 4098.1毫克 | 维生素A 4846.95微克 |
维生素B6 0.25毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.9毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 22.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 57微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.52毫克 | 硫胺素 2.75毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 146.32毫克 |
钙 467.75毫克 | 磷 3649.06毫克 | 钾 6209.01毫克 | 钠 10044.4毫克 |
碘 0.39微克 | 镁 619.78毫克 | 铁 44.62毫克 | 锌 40.32毫克 |
硒 147.83微克 | 铜 4.08毫克 | 锰 5.78毫克 |
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