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海味豆腐汤
食用中餐、晚餐
海味豆腐汤的做法
海味豆腐汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人 … 详细»
海味豆腐汤营养成分
| 能量 594.1千卡 | 蛋白质 82.97克 | 脂肪 27.49克 | 碳水化合物 14.74克 |
| 叶酸 149.03微克 | 膳食纤维 6.72克 | 胆固醇 642毫克 | 维生素A 220微克 |
| 维生素B6 0.13毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 364.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.08毫克 |
| 钙 921.52毫克 | 磷 892.42毫克 | 钾 1477.92毫克 | 钠 2098.74毫克 |
| 碘 11.31微克 | 镁 306.08毫克 | 铁 12.99毫克 | 锌 7.55毫克 |
| 硒 121.02微克 | 铜 1.55毫克 | 锰 0.84毫克 |
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