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大蒜豆腐鱼头汤
食用早餐、中餐、晚餐
大蒜豆腐鱼头汤的做法
大蒜豆腐鱼头汤健康提示
此汤具有清热祛湿，健脾止带的作用。
大蒜豆腐鱼头汤食谱营养
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特 … 详细»
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
大蒜豆腐鱼头汤营养成分
| 能量 343.44千卡 | 蛋白质 23.65克 | 脂肪 16.39克 | 碳水化合物 31.64克 |
| 叶酸 79.6微克 | 膳食纤维 6.59克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 14.5微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 87微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.77毫克 |
| 钙 248.76毫克 | 磷 329.42毫克 | 钾 484.34毫克 | 钠 1456.37毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 145.17毫克 | 铁 4.15毫克 | 锌 2.29毫克 |
| 硒 7.76微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.43毫克 |
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