911chaxun查询家常菜谱大全番茄丝瓜肉片汤的做法
番茄丝瓜肉片汤的做法 番茄丝瓜肉片汤 番茄丝瓜肉片汤的家常做法 番茄丝瓜肉片汤怎么做 家常番茄丝瓜肉片汤的做法
番茄丝瓜肉片汤
食用中餐、晚餐
番茄丝瓜肉片汤的做法
1将丝瓜刮去粗皮，洗净；
2再将番茄放沸水中烫一下，去皮去籽；
4葱切段、姜切片；
5淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用；
6将炒锅放旺火上，放入汤或开水，加少许地葱节，姜片烧开；
番茄丝瓜肉片汤食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
番茄丝瓜肉片汤营养成分
| 能量 1110.79千卡 | 蛋白质 39.07克 | 脂肪 93.23克 | 碳水化合物 29.54克 |
| 叶酸 28.95微克 | 膳食纤维 4.1克 | 胆固醇 200毫克 | 维生素A 158.9微克 |
| 维生素B6 0.11毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 678.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.63毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.47毫克 |
| 钙 69.37毫克 | 磷 507.37毫克 | 钾 978.1毫克 | 钠 6935.29毫克 |
| 碘 4.35微克 | 镁 98.76毫克 | 铁 6.72毫克 | 锌 5.95毫克 |
| 硒 31.78微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.86毫克 |
家常菜谱大全为您提供番茄丝瓜肉片汤的做法,番茄丝瓜肉片汤,番茄丝瓜肉片汤的家常做法,番茄丝瓜肉片汤怎么做,家常番茄丝瓜肉片汤的做法,番茄丝瓜肉片汤怎么做好吃,番茄丝瓜肉片汤的做法大全,番茄丝瓜肉片汤的制作方法
