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豆腐芦荟
辅料
松花蛋60克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感凉爽可口。
豆腐芦荟的做法
豆腐芦荟食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
豆腐芦荟营养成分
| 能量 462.55千卡 | 蛋白质 27.2克 | 脂肪 37.6克 | 碳水化合物 9.22克 |
| 叶酸 87.83微克 | 膳食纤维 5.61克 | 胆固醇 364.8毫克 | 维生素A 140.9微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 29.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 71.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.36毫克 |
| 钙 251.1毫克 | 磷 333.2毫克 | 钾 320.05毫克 | 钠 628.1毫克 |
| 碘 4.2微克 | 镁 141.6毫克 | 铁 5.43毫克 | 锌 2.44毫克 |
| 硒 20.13微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.23毫克 |
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