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赤豆牛肉汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
赤豆牛肉汤的做法
赤豆牛肉汤健康提示
健脾利水；
肝硬化腹水，或营养不良性水肿属脾虚湿停者。症见体倦乏力，饮食减少食后腹胀，小便不利，下肢浮肿，或中轻度腹水，大便不畅等；湿热内盛，外感发热者不宜饮用本汤；豆科藤本植物相思子的种子，与赤小豆同有红豆，之称，但相思子有毒，不能误用，以免导致中毒。
赤豆牛肉汤食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能 … 详细»
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
赤豆牛肉汤营养成分
| 能量 1456.8千卡 | 蛋白质 106.2克 | 脂肪 55.76克 | 碳水化合物 150.06克 |
| 叶酸 239.35微克 | 膳食纤维 17.38克 | 胆固醇 210毫克 | 维生素A 43.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 41.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 159微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.66毫克 | 硫胺素 1.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 35.08毫克 |
| 钙 223.2毫克 | 磷 1238.2毫克 | 钾 2508.6毫克 | 钠 223.36毫克 |
| 碘 14.4微克 | 镁 441.9毫克 | 铁 21.93毫克 | 锌 17.9毫克 |
| 硒 26.69微克 | 铜 2.43毫克 | 锰 3.45毫克 |
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