911chaxun查询家常菜谱大全浸五香花生米的做法
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浸五香花生米
主料
生花生仁500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感五香，脆嫩适口。
浸五香花生米的做法
浸五香花生米食谱营养
浸五香花生米营养成分
| 能量 3087.7千卡 | 蛋白质 143.75克 | 脂肪 223.05克 | 碳水化合物 154.84克 |
| 叶酸 537.5微克 | 膳食纤维 29克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 91.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 150微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.11毫克 | 硫胺素 3.78毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 95.68毫克 |
| 钙 453.15毫克 | 磷 2343.9毫克 | 钾 4285.2毫克 | 钠 20171.6毫克 |
| 碘 21.9微克 | 镁 1449.2毫克 | 铁 45.76毫克 | 锌 17.01毫克 |
| 硒 25.42微克 | 铜 5.15毫克 | 锰 10.14毫克 |
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