腐丁红皮果的做法腐丁红皮果腐丁红皮果的家常做法腐丁红皮果怎么做家常腐丁红皮果的做法腐丁红皮果怎么做好吃

腐丁红皮果

菜谱类别

主料

辅料

调料

1将豆腐干洗净切成小丁，葱、青红海椒切成小段。

2锅内注油烧热，放入花生炒至皮红时捞出控油。

3将花生、腐丁、海椒、葱段加香油、白糖、盐、豆豉、味精拌匀，装盘即成。

特点：油香浓郁，风味别致。

相克：蜂蜜葱

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需 … 详细»

1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出5 … 详细»

辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、 … 详细»

辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙 … 详细»

宜搭：大葱

1. 豆豉中含有很高的尿激酶，尿激酶具有溶解血栓的作用；2. 豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群，常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、 … 详细»

泡椒鲜嫩清脆，可以增进食欲，帮助消化与吸收。详细»