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西红柿鸡肉汤
调料
白皮大蒜5克
食用早餐、中餐、晚餐
西红柿鸡肉汤的做法
西红柿鸡肉汤健康提示
此汤具有补血和消除雀斑,活血止痛消肿的作用。
西红柿鸡肉汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发 … 详细»
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
西红柿鸡肉汤营养成分
能量 585.7千卡 | 蛋白质 63.18克 | 脂肪 29.71克 | 碳水化合物 28.39克 |
叶酸 47.5微克 | 膳食纤维 12克 | 胆固醇 318毫克 | 维生素A 474.05微克 |
维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70.75毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1965.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.72毫克 |
钙 82.45毫克 | 磷 608.75毫克 | 钾 1689.7毫克 | 钠 246.63毫克 |
碘 49.7微克 | 镁 137.75毫克 | 铁 8.26毫克 | 锌 4.46毫克 |
硒 36.69微克 | 铜 0.66毫克 | 锰 0.71毫克 |
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