911chaxun查询家常菜谱大全芥菜白脱三文鱼的做法
芥菜白脱三文鱼的做法 芥菜白脱三文鱼 芥菜白脱三文鱼的家常做法 芥菜白脱三文鱼怎么做 家常芥菜白脱三文鱼的做法
芥菜白脱三文鱼
菜谱类别
西餐其他主料
鲑鱼200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感咸鲜黄油味。
芥菜白脱三文鱼的做法
芥菜白脱三文鱼食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
芥菜白脱三文鱼营养成分
| 能量 570.3千卡 | 蛋白质 35.99克 | 脂肪 45.19克 | 碳水化合物 5.8克 |
| 叶酸 28.61微克 | 膳食纤维 0.96克 | 胆固醇 224.8毫克 | 维生素A 491.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.99毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2410.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.22毫克 |
| 钙 83.6毫克 | 磷 335.75毫克 | 钾 922.35毫克 | 钠 167.08毫克 |
| 碘 0.02微克 | 镁 90.6毫克 | 铁 2.39毫克 | 锌 2.55毫克 |
| 硒 59.8微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.24毫克 |
家常菜谱大全为您提供芥菜白脱三文鱼的做法,芥菜白脱三文鱼,芥菜白脱三文鱼的家常做法,芥菜白脱三文鱼怎么做,家常芥菜白脱三文鱼的做法,芥菜白脱三文鱼怎么做好吃,芥菜白脱三文鱼的做法大全,芥菜白脱三文鱼的制作方法
