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胡萝卜炒肉丝
食用早餐、中餐、晚餐
胡萝卜炒肉丝的做法
胡萝卜炒肉丝食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
胡萝卜炒肉丝营养成分
| 能量 784.41千卡 | 蛋白质 63.99克 | 脂肪 49.05克 | 碳水化合物 24.25克 |
| 叶酸 35.5微克 | 膳食纤维 2.71克 | 胆固醇 243毫克 | 维生素A 1511.9微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8283.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 1.71毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.24毫克 |
| 钙 96.44毫克 | 磷 629.83毫克 | 钾 1336.11毫克 | 钠 1267.99毫克 |
| 碘 5.1微克 | 镁 109.68毫克 | 铁 11.98毫克 | 锌 9.63毫克 |
| 硒 29.88微克 | 铜 0.55毫克 | 锰 1.03毫克 |
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