911chaxun查询家常菜谱大全翠绿豆腐镶肉的做法
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翠绿豆腐镶肉
食用中餐、晚餐
口感清淡爽口
翠绿豆腐镶肉的做法
翠绿豆腐镶肉制作提示
趁热吃味道最好。
翠绿豆腐镶肉食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
翠绿豆腐镶肉营养成分
| 能量 1185.27千卡 | 蛋白质 54.47克 | 脂肪 98.58克 | 碳水化合物 31.11克 |
| 叶酸 176.36微克 | 膳食纤维 7.46克 | 胆固醇 452.6毫克 | 维生素A 284.89微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 36.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 793微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.63毫克 | 硫胺素 0.7毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.62毫克 |
| 钙 342.12毫克 | 磷 664.51毫克 | 钾 982.11毫克 | 钠 1809.82毫克 |
| 碘 29.09微克 | 镁 178.08毫克 | 铁 9.62毫克 | 锌 6.67毫克 |
| 硒 36.75微克 | 铜 0.58毫克 | 锰 0.9毫克 |
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