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熘三样
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽红亮，鲜嫩味美。
熘三样的做法
1将猪心、猪肝、猪里脊分别洗净均切成薄片，放入湿淀粉10克（淀粉5克加水）浆匀，入四成热油中滑熟捞出。
熘三样食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
熘三样营养成分
| 能量 341.22千卡 | 蛋白质 41.31克 | 脂肪 12.9克 | 碳水化合物 16.71克 |
| 叶酸 305.72微克 | 膳食纤维 1.84克 | 胆固醇 270.2毫克 | 维生素A 4600.95微克 |
| 维生素B6 0.21毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.18毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 221.78微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.88毫克 | 硫胺素 0.64毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.96毫克 |
| 钙 58.57毫克 | 磷 478.74毫克 | 钾 687.53毫克 | 钠 1088.52毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 80.25毫克 | 铁 22.54毫克 | 锌 5.9毫克 |
| 硒 32.98微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.62毫克 |
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