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冰糖银耳鸭蛋羹
调料
冰糖30克
食用早餐、中餐、晚餐、每日三次,温服。
冰糖银耳鸭蛋羹的做法
冰糖银耳鸭蛋羹健康提示
1滋阴清热,补中益气,止咳化痰;
2适用于阴虚燥咳、久咳病人。
冰糖银耳鸭蛋羹食谱营养
冰糖银耳鸭蛋羹营养成分
能量 260.1千卡 | 蛋白质 9.39克 | 脂肪 8.62克 | 碳水化合物 39.88克 |
叶酸 81.51微克 | 膳食纤维 3.65克 | 胆固醇 367.25毫克 | 维生素A 170.61微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.77毫克 |
钙 51.52毫克 | 磷 191.18毫克 | 钾 278.61毫克 | 钠 79.56毫克 |
碘 3.25微克 | 镁 15.53毫克 | 铁 2.8毫克 | 锌 1.51毫克 |
硒 10.55微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.05毫克 |
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