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瓜丝拌豆腐
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香辣脆嫩，鲜美可口。
瓜丝拌豆腐的做法
瓜丝拌豆腐健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
瓜丝拌豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
瓜丝拌豆腐营养成分
| 能量 901.25千卡 | 蛋白质 49.94克 | 脂肪 73.34克 | 碳水化合物 25.08克 |
| 叶酸 280.18微克 | 膳食纤维 15.51克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 99.37微克 |
| 维生素B6 0.25毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 65.41毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 596.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.91毫克 |
| 钙 612.79毫克 | 磷 627.82毫克 | 钾 669.2毫克 | 钠 1612.95毫克 |
| 碘 0.5微克 | 镁 349.65毫克 | 铁 11.13毫克 | 锌 4.25毫克 |
| 硒 15.03微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 0.8毫克 |
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