双花饮的做法 双花饮 双花饮的家常做法 双花饮怎么做 家常双花饮的做法 双花饮怎么做好吃 双花饮的做法大全 双花饮的制作方法
双花饮
辅料
蜂蜜5000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
双花饮的做法
1将金银花、菊花择选干净，用水淘洗后放在洁净的锅内，山楂择选后洗净，一同放在锅里，注入清水（约30公斤），用文火烧沸约半小时，即可起锅，滤出煎液待用。
2将所需蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，炼至色微黄，粘手成丝即成。
双花饮健康提示
效用：银花、菊花同用能解暑热、清头目，配山楂消饮食，通血脉又增酸味，入蜂蜜加营养，补中气又合甜酸。用于伤暑身热、烦渴、眩晕、火毒目赤、咽痛、疮疖等症。可作高血压、高脂血症、冠心病、痢疾、化脓性感染患者之饮料，更是夏季优良的清凉饮料。
夏季养生药膳
双花饮食谱营养
1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力 … 详细»
1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病 … 详细»
双花饮营养成分
| 能量 17735千卡 | 蛋白质 52.5克 | 脂肪 114.5克 | 碳水化合物 4220.5克 |
| 叶酸 2754微克 | 膳食纤维 95克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 85微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 420毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 44.65毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 500微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.15毫克 | 硫胺素 0.55毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 53毫克 |
| 钙 1630毫克 | 磷 710毫克 | 钾 3555毫克 | 钠 144.5毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 1475毫克 | 铁 444.5毫克 | 锌 32毫克 |
| 硒 69微克 | 铜 5.9毫克 | 锰 22.05毫克 |
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