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芝麻南瓜饼
主料
南瓜200克
食用早餐、中餐、晚餐
芝麻南瓜饼的做法
芝麻南瓜饼制作提示
因有过油炸制过程，需准备花生油500克。
芝麻南瓜饼健康提示
芝麻南瓜饼具有调节血脂，降低胆固醇，保护血管的作用。
芝麻南瓜饼食谱营养
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
芝麻南瓜饼营养成分
| 能量 787.15千卡 | 蛋白质 20.8克 | 脂肪 40.68克 | 碳水化合物 91.58克 |
| 叶酸 60.95微克 | 膳食纤维 7.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 296微克 |
| 维生素B6 0.07毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.31毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1780微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.59毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.48毫克 |
| 钙 190.8毫克 | 磷 322.25毫克 | 钾 534.9毫克 | 钠 12.2毫克 |
| 碘 2.9微克 | 镁 107.1毫克 | 铁 5.14毫克 | 锌 1.48毫克 |
| 硒 9.16微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.6毫克 |
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