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土豆胡萝卜片
菜谱类别
私家菜
食用中餐、晚餐
土豆胡萝卜片的做法
土豆胡萝卜片食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
土豆胡萝卜片营养成分
| 能量 254.07千卡 | 蛋白质 8.61克 | 脂肪 0.74克 | 碳水化合物 57.18克 |
| 叶酸 57.94微克 | 膳食纤维 4.28克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 691.61微克 |
| 维生素B6 0.68毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 48.23毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4151.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.73毫克 |
| 钙 58.37毫克 | 磷 150.7毫克 | 钾 1079.75毫克 | 钠 1602.32毫克 |
| 碘 3.07微克 | 镁 80.74毫克 | 铁 2.49毫克 | 锌 1.05毫克 |
| 硒 1.94微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.63毫克 |
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