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肉片汆黄瓜汤
主料
猪肉300克
辅料
黄瓜150克
食用早餐、中餐、晚餐
肉片汆黄瓜汤的做法
肉片汆黄瓜汤食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
肉片汆黄瓜汤营养成分
| 能量 1213.9千卡 | 蛋白质 41.22克 | 脂肪 111.36克 | 碳水化合物 12.82克 |
| 叶酸 57.85微克 | 膳食纤维 0.96克 | 胆固醇 240毫克 | 维生素A 84.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 185.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.54毫克 | 硫胺素 0.7毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.94毫克 |
| 钙 26.91毫克 | 磷 498.75毫克 | 钾 651.17毫克 | 钠 1646.64毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 58.96毫克 | 铁 5.4毫克 | 锌 6.28毫克 |
| 硒 36.09微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.32毫克 |
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