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豆腐冬菇瘦肉汤
食用中餐、晚餐
豆腐冬菇瘦肉汤的做法
豆腐冬菇瘦肉汤健康提示
补益脾胃、滋阴润燥；
高脂血症、高血压病属气阴两虚者，症见面色萎黄、饮食减少、神倦乏力，亦可用于产后体弱。症见乳汁不足、头晕眼花、阴亏气弱之眩晕、心悸，癌症属阴亏气弱者；脾胃虚寒之腹胀，不宜饮用本汤。
豆腐冬菇瘦肉汤食谱营养
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豆腐冬菇瘦肉汤营养成分
| 能量 669.13千卡 | 蛋白质 71.24克 | 脂肪 31.97克 | 碳水化合物 32.43克 |
| 叶酸 127.02微克 | 膳食纤维 8.58克 | 胆固醇 202.5毫克 | 维生素A 122微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.65毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 71.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 1.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.38毫克 |
| 钙 247.81毫克 | 磷 728.99毫克 | 钾 1152.91毫克 | 钠 1422.3毫克 |
| 碘 4.25微克 | 镁 204.93毫克 | 铁 11.39毫克 | 锌 9.38毫克 |
| 硒 29.82微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 0.58毫克 |
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