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芫爆豆腐丝
主料

北豆腐500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清淡利口,香菜味浓。
芫爆豆腐丝的做法
芫爆豆腐丝制作提示
原料中花生油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备花生油300克左右。
芫爆豆腐丝食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 … 详细»
芫爆豆腐丝营养成分
能量 1124.25千卡 | 蛋白质 58.35克 | 脂肪 90.9克 | 碳水化合物 33.13克 |
叶酸 275.25微克 | 膳食纤维 15.6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 129.2微克 |
维生素B6 0.27毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 63.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 776.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.12毫克 |
钙 630.15毫克 | 磷 628.7毫克 | 钾 817.55毫克 | 钠 8020.04毫克 |
碘 0.75微克 | 镁 349.8毫克 | 铁 11.73毫克 | 锌 4.61毫克 |
硒 13.83微克 | 铜 0.61毫克 | 锰 1.75毫克 |
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