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蛤蜊鸡汤
辅料
鲜香菇15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
蛤蜊鸡汤的做法
蛤蜊鸡汤制作提示
本品需热水约1000克。
蛤蜊鸡汤食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
蛤蜊鸡汤营养成分
| 能量 344.69千卡 | 蛋白质 39.98克 | 脂肪 18.98克 | 碳水化合物 4.07克 |
| 叶酸 19.34微克 | 膳食纤维 0.6克 | 胆固醇 227.6毫克 | 维生素A 99.22微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.31毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.68毫克 |
| 钙 33.12毫克 | 磷 333.75毫克 | 钾 531.08毫克 | 钠 956.2毫克 |
| 碘 24.8微克 | 镁 49.25毫克 | 铁 4.01毫克 | 锌 2.54毫克 |
| 硒 29.36微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.28毫克 |
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