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果酱蛋卷
菜谱类别
甜品点心主料
鸡蛋200克
辅料
牛奶50克
食用早餐、零食
果酱蛋卷的做法
果酱蛋卷食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
果酱蛋卷营养成分
| 能量 981.5千卡 | 蛋白质 28.5克 | 脂肪 69.25克 | 碳水化合物 76.3克 |
| 叶酸 226.6微克 | 膳食纤维 0.3克 | 胆固醇 1177.5毫克 | 维生素A 480微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 24.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.63毫克 | 硫胺素 0.52毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.45毫克 |
| 钙 172毫克 | 磷 307毫克 | 钾 389毫克 | 钠 294.35毫克 |
| 碘 54.4微克 | 镁 29.5毫克 | 铁 6.9毫克 | 锌 2.73毫克 |
| 硒 29.65微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 0.26毫克 |
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