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番茄鱼片汤
主料
草鱼250克
食用中餐、晚餐
番茄鱼片汤的做法
番茄鱼片汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
番茄鱼片汤营养成分
| 能量 403.79千卡 | 蛋白质 54.24克 | 脂肪 16.24克 | 碳水化合物 16.6克 |
| 叶酸 101.74微克 | 膳食纤维 2.62克 | 胆固醇 410毫克 | 维生素A 181.66微克 |
| 维生素B6 0.32毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.58毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 384.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.97毫克 |
| 钙 89毫克 | 磷 505.99毫克 | 钾 1298.16毫克 | 钠 1517.47毫克 |
| 碘 16.35微克 | 镁 96.35毫克 | 铁 5.24毫克 | 锌 1.89毫克 |
| 硒 36.9微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.3毫克 |
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