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菊花皮蛋
主料
松花蛋150克
调料
香油10克
食用中餐、晚餐
菊花皮蛋的做法
菊花皮蛋食谱营养
菊花皮蛋营养成分
能量 457.8千卡 | 蛋白质 27.32克 | 脂肪 28.14克 | 碳水化合物 23.97克 |
叶酸 27.09微克 | 膳食纤维 0.1克 | 胆固醇 921.75毫克 | 维生素A 355.5微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 12.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 47.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.73毫克 |
钙 105.75毫克 | 磷 355.25毫克 | 钾 290.75毫克 | 钠 1198.86毫克 |
碘 11.1微克 | 镁 28.25毫克 | 铁 5.84毫克 | 锌 3.01毫克 |
硒 43.37微克 | 铜 0.5毫克 | 锰 0.35毫克 |
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